头发爱出油怎么办 解决头发油腻的几个好偏方(2)

时间: 12-30 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 头发爱出油怎么办 解决头发油腻的几个好偏方。有一些人的头发特爱出油该怎么调理吗?下面今天我给大家介绍几个解决头发油腻的好偏方,一起看看吧。

    2. 饮食合理

    日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。

    3. 选择适合自己的洗发水

    头发油腻不宜使用滋润的洗发水,而应使用由植物萃取的草本洗发水,不但性质温和,更能改善头皮油脂分泌过多的问题,减轻掉头发的症状。

    4. 洗发温度要适中

    头发爱出油怎么办 解决头发油腻的几个好偏方

    洗发时用水过热会刺激头皮,引起皮脂腺体增生肥大,容易出油。

    而为了贪图清凉而用凉水洗头的做法同样是不可取的。一方面过低的温度会刺激头部皮肤,另一方面凉水不利于头部油脂的溶解,容易清洁不彻底,导致出油情况加剧。因此洗头温度要控制在与体温相近的37度最为合适。

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