女生睡前坚持什么习惯好(2)

时间: 12-23 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 女生睡前坚持什么习惯好。女生睡前坚持什么习惯好,做到这五点美美哒,各位小仙女都来试试吧。

    5、按摩脸部

    女生睡前坚持什么习惯好

    循环不良会导致体内毒素淤积,出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等有毁颜值的现象。

    所以晚上睡前按摩脸部淋巴,疏通脸部血液流动,能养颜。特地附上脸部淋巴按摩手法~拿走不谢!

    STEP1:从脸部中间向两侧用打圈圈的手法按摩。

    STEP2:从鼻翼处轻轻向上提拉至太阳穴。

    STEP3:眼下部位,从内眼角向外眼角按摩;从下唇最低处向上按摩至颧骨下方,然后拐弯,沿着脸部轮廓按摩按摩至脖子。

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    STEP4:从耳朵上方按摩至颌骨,在颌骨与脖子的交界位置打圈圈。

    STEP5:按照图中手法,自耳朵下方→锁骨进行按摩。

    STEP6:从肩部按摩至锁骨处。

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