女人要美白吃什么食物好(2)

面 膜 篇 1白芷牛奶面膜将10g白芷磨成粉末后与200ml鲜牛奶兑在一起搅成糊状，敷在彻底清洁过的皮肤上，20分钟后洗净，每周1-2次有美白滋润皮肤的功效。2牛奶豆腐面膜彻底清洁皮肤后在皮肤上涂上一层鲜牛奶，再用碎豆腐按摩皮肤，10分钟后洗净。每晚一次能深层清洁皮肤，使皮肤光滑白皙。3黄瓜面膜黄瓜榨汁，果汁可以喝掉，剩下的果渣加入适量蛋清和珍珠粉调成糊状，敷在彻底清洁后的脸上，20分钟后洗净。每2-3次能有效美白肌肤。4西红柿柠檬面膜西红柿洗净，加入一个洗净不去皮的柠檬，放入榨汁机中搅碎成泥，将泥状物涂在彻底清洁过的皮肤上，20分钟后洗净。能使肌肤白嫩。5蜂蜜珍珠面膜将蜂蜜、蛋清、珍珠粉一起放进面膜碗，搅拌成糊状后敷在清洁过的皮肤上，20分钟后洗净。每周2-3次能使皮肤白皙细腻有光泽。