女人要美白吃什么食物好(3)

沐 浴 篇 1牛奶浴将1000ml鲜牛奶倒入适量热水中，搅拌均匀至半透明，将身体浸入其中浸泡15-20分钟后洗净。长期坚持能起到美白保湿的效果。2红酒浴将500ml红酒导入温水中搅拌，将身体浸入其中浸泡15分钟。沐浴后立刻用清水冲掉皮肤上的红酒，然后涂上护肤乳。能使皮肤白皙红润。3黄瓜浴将750ml黄瓜汁倒入温水中搅拌均匀，浸泡身体15-20分钟，用清水冲洗。长期坚持能使肌肤白嫩光滑。