每天都要涂防晒霜吗。每天都要涂防晒霜吗,这可不一定哟,各位小仙女还不快看过来。
一定要擦防晒霜的情况
1、阴天室外
阴天的紫外线强度大概是晴天的70%,还是蛮高的。
在没有太阳伞、太阳镜、太阳帽、防晒口罩丝巾等防晒措施的前提下,尽量擦防晒霜,可以比晴天的防晒力度稍弱些,尤其是紫外线较强的季节或时段。
2、在户外有太阳伞等手段防晒时
春夏秋,要擦;冬天上面说了——看心情!
撑起防紫外线伞是外出时性价比最高的防晒手段,它可以把中午最强的紫外线挡成清晨6、7点钟的弱鸡(不能太绝对,只是挡住的地方)。所以,在装备好太阳伞、太阳镜、太阳帽、防晒口罩丝巾这些防晒手段后,基本上你出门就没人认识你了!还是擦点防晒霜,不要把自己捂成粽子了。
3、户外没有任何防晒措施(比如游泳时),或者防晒措施很不给力(比如军训时)时,一定要擦防晒霜!
啰里啰嗦没看懂?再教你一招!
看紫外线指数
下图是苹果手机里的天气APP所给的数据(现在的智能手机很人性化的),红框内就是紫外线指数。
紫外线指数就是用来衡量紫外线强度大小的, 一般预报的紫外线指数是一天当中紫外线最强的中午时的数值。
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