白醋美容护肤小窍门(2)

时间: 12-23 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 白醋美容护肤小窍门。今天我给大家带来的是白醋美容护肤小窍门介绍,还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。

    睡前5分钟瘦身操

    改善股关节歪斜:

    压下保持15秒即可!

    白醋美容护肤小窍门

    下半身燃脂

    身体平躺,双脚抬高,

    膝盖保持90度以上弯曲,

    下身并拢,保持15秒

    白醋美容护肤小窍门

    下半身紧实练习

    膝盖伸直,两腿交叉90度,

    交替上下15秒。

    白醋美容护肤小窍门

    提高下肢酸性物质代谢

    扳腿5秒

    白醋美容护肤小窍门

    柔软身体

    全身肌肉放松

    白醋美容护肤小窍门

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