去雀斑的食疗法 几种雀斑的食疗做法介绍。雀斑可谓是女人美丽的天敌，那么如何祛除雀斑，下面我教大家几种雀斑的食疗方法，下面一起和我学习下吧。
选百合6克，粳米30克，白糖适量。先将百合洗净入锅，加入粳米和适量清水，同煮粥，1小时后，加入适量白糖调味即可。百合补脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。
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