头发干枯毛躁怎么办 7种日常小方法让你轻松告别头发干枯毛躁(2)

五、不要在阳光下暴晒头发

夏日紫外线长期照射会使头发很容易就造成分叉和断裂，甚至发尾毛燥，头发变浅并失去弹性。防止这种情况的最有效方法就是用秀发防晒喷雾，在外出时可以戴帽子，撑太阳伞。

六、注意合理的饮食营养

合理的饮食习惯会让头发起到在生长作用，干枯的头发也会变得有光泽。建议大家常食富合蛋白质和维生素A,B，的食物 如核桃,芝麻，大枣，韭菜，胡萝卜，青椒等多吃水果，如橘子，柿子等，这样经常吃会让头发渐渐的远离干枯。

七、注意头发保养

要想让干枯毛躁的头发恢复光泽就要在洗完头之后，要用一些合适的护发产品来护理自己的秀发。例如:潘婷乳液修护洗发露,有预防分叉恢复秀发顺则健康等功效.除了护发,还有每周也要用发膜给头发做两到三次的深层滋养。给头发来一个舒舒服服的SPA，吸收更多营养，形成天然保护膜，无惧损伤，发丝强韧又顺滑.

八、选择丝质枕套

大家千万不要忽略枕头对头发的伤害哦，枕头与头发的直接接触很容易导致静电的产生，所以建议大家尽量选择丝质或缎质的枕头，因为绸材质的摩擦力比棉质的摩擦力比小很多，可以在一定程度上减少静电的产生，从而起到了防止头发干枯毛躁的产生。