头发开叉是什么原因 看看你“中枪”了吗？(2)

四、洗发水选用不当

大家在挑选洗发水的时候，都喜欢选择那些适合油性发质、去屑作用等功效性的洗发水，这样并不是很正确的选择，因为像那种功效性的洗发水都是含碱成分的很强的功效性的洗发水，所以在选择洗发液的时候选择适合自己的温性的洗发液是最好的。

五、不良的饮食习惯

不良的饮食习惯也会导致头发分叉，如长期的饮酒，吸烟会导致营养不良。

长时间的营养不良就会导致头发无法从身体吸收营养，从而直接导致头发分叉干枯等情况。

六、睡眠不足

皮肤的新陈代谢在睡眠状态下是最为旺盛的，所以当你睡着时，肌肉、内脏器官等的消耗都在减少，其血管处于相对瓶颈状态，但皮肤血管则完全开放，血液可以充分到达皮肤，为其提供营养，进行自身修复和细胞更新，所以如果睡眠不足就会影响人体的新陈代谢，从而导致发质变差、变得分叉。