头发白是什么原因引起的 引发头发由黑变白的六个原因(2)

三、家庭遗传

少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生会遗传到下一代，，先天的禀赋不足，有可能会长白发，但是只要经过一定的调理，这些黑色素细胞的障碍就能解除，功能恢复正常了，头发一样可以转黑。建议多吃一些黑芝麻、黑豆、类补发的产品。

四、用脑过度

脑力劳动者长期处于高压状态精神就会高度紧张，无暇顾及锻炼身体就会产生白发，压力是导致白发的重要因素，所以建议年轻人有白发的需要适当的调节精神状态，工作之余多多放松心情，加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。因为在运动时，身体中的每个器官都在活动，血液流动的快身体的每个细胞就能都激活头发也就就能乌黑亮泽了。