头发毛躁是什么原因 洗头坏习惯导致头发毛躁(3)

湿着头发睡觉

　　头发湿的时候毛鳞片是处于一个张开的状态，此时头发很娇弱也不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得毛躁。

洗完头马上外出

　　研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上就会令毛鳞片变薄、剥落，如果你洗完头马上外出的话，紫外线容易导致断发、分叉、毛躁。若一定要外出，最好撑伞或戴顶帽子来防紫外线。