油性头发去油小窍门 简简单单就可以去油(2)

用醋洗发

　　用醋洗发，可以去屑去油腻，还可以使头发更容易打理。选用普通的白醋或是苹果醋就可以了，而且苹果醋的效果比白醋还好，由于头发属于蛋白质，酸性太强或者太弱的物质都会损害头发的，会造成头发里面的蛋白质变性。所以，应该选择酸性较弱的。

　　小贴士：用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发，不要直接把洗发水直接倒在头发上，这样对对发根造成损害。

饮食清淡

　　当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

温水洗头

　　油性头发的朋友们不适宜用冷水或过热的水洗头，而是适宜用温水冲洗。温水能够全面地清理头发里的头屑、死细胞和油腻的脂肪，所以在洗头的时候而是要记得用温水清洗哦。