头发油脱发的原因以及治疗方法(2)

洗头后尽量选择自然干发

　　洗头之后可以尽量的自然风干，如果用吹风机不要把温度调的太高，暖风就可以，这样就会防止损伤头发和头皮造成头发出油掉发了。但现在很多人洗完了头发之后都会选择用吹风机吹干，所以大家在使用吹风机吹头发的时候温度切勿太高，如果长时间的使用吹风机高温吹头发是很容易会损伤头皮和头发，造成头发出油掉发现象。

注意生活规律

　　防止头发出油掉发还要生活中要注意生活要有规律，不经常熬夜，保证充足的睡眠。不要使精神长期处于紧张状态，生活压力过大精神紧张也会使头发出油掉发。所以，大家要在生活工作之余学会放松，可以参加一些娱乐活动或旅游来放松心情，这样可以适当减少头发出油掉发的现象哦。