头顶长白发是什么原因 解密头顶长白发的原因(2)

肾气不足导致头顶长白发

　　头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发多是由于肾气不足导致而成，头顶长白发的人不仅要补气血还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

缺少黑色素导致头顶长白发

　　缺少黑色素也会导致头顶头发变白，大家可以通过食疗来改善。日常生活中多食黑芝麻类食物，因为黑芝麻具有美容乌发的作用，能有效改善白发问题。

中医学认为导致头顶长白发的原因

　　一是精虚血弱：肾精不足不能化生阴血，阴血亏虚导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木、肝旺血燥、血热偏盛、毛根失养、故发早白。三是肝郁脾湿：肝气郁、损及心脾、脾伤运化失职、气血生化无源、故而白发。