产后掉头发很厉害是什么原因 化解掉发危机必先了解其因(2)

产后节食减肥

　　有些新妈妈想在生孩子后快速恢复苗条身材，于是就通过节食的方法来进行。殊不知，节食使头发缺乏充足的营养补给，让头发缺少铁的摄入，便会使得头发枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，产后不要盲目节食减肥。

压力过大

　　压力过大会有一波休止期掉发，之后在怀孕中后期出现较多的生长期毛囊，生产后有较高比例的毛囊进入休止期，从而产生掉发现象。此外，生产所造成的压力、出血及内分泌的变化等因素，皆可能使较多的生长期毛囊进入休息状态，而产生休止期秃发。