想要头发快长长的mm们可不要错过下面七丽美发带来的让头发长的快的最有效方法,从饮食到护理一个都不放过,保证可以让你的秀发蹭蹭长长。
补充蛋白质
蛋白质在经过人体消化吸收之后能够形成各种氨基酸并且进入血液。而头发的根部的毛乳头会吸收这些氨基酸,继而形成角蛋白,角质化后的角蛋白就形成了头发。经常食用鱼类、蛋类、豆制品、牛奶等富含蛋白质的食物是帮助头发快速生长的基础
忌冷饮与甜品
想要头发长得快,就要经受住冷饮、甜品等美食的诱惑。大量食用冷饮会让肠胃受凉,让身体的新陈代谢出现异常,而经常吃甜品又会破坏血液中的酸碱平衡,影响头发健康生长。经常食用冷饮、甜品不仅不能促进头发生长还会引起掉发。
少喝茶、咖啡、酒
在日常的生活中,少喝茶、咖啡、酒也是能够帮助促进头发生长的。它们属于强劲的兴奋剂,会影响神经、呼吸、心血管系统,加速身体水分和营养元素的流失。而且它们还会阻碍头发对于矿物质的吸收,影响头发的生长速度、亮度色泽等等。
头发毛躁肿么办,来选一款好用的发膜吧!每天起床,面对着一头枯黄的炸毛,如同突然涌在心里的忧郁,就怎么都压不下去;我兢兢业业,即使加班到凌晨3点也要洗的头发,它却承受着这个年龄不该有的叛逆。如果你也有着...