怎样健康洗头 头皮头发也需要好好养生(2)

怎样健康洗头：护发素3分钟后洗掉

原因：护发素涂抹时间太长，易残留在头发中，可能引发炎症。建议：涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，再将头发包裹起来，3分钟后冲洗干净即可。

怎样健康洗头：涂护发素离头皮1-2厘米远

原因：护发素若直接涂抹在头皮上，容易堵塞毛囊，引起脱发，造成头发油脂分泌增多。建议：涂抹护发素至少应离头皮1-2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

怎样健康洗头：清水冲洗至少半分钟

原因：残留的护发素容易堵塞毛孔，还会令头皮发炎。

建议：清水冲洗头发至少半分钟，且需要冲洗两次，确保从发根到发尖没有残留的洗发水。