头发干枯毛躁还掉发 这些养护方法一定能帮到你(2)

洗头发的正确打开方式

护理头发不要等到它坏了再想着修补啊啊啊啊~ 平时也要想着怎么尽量不去破坏它，这个才是真正的“护理”哈~ 本末倒置什么的，最让人心痛痛惹_(:з」∠)_

1.洗前热身

事实上，在打开水淋湿头发之前，先用梳子梳通一下头发，能够在按摩头皮同时，刷落相当一部分覆盖在头发上的灰尘和头皮屑~

上洗发露之前，先用温水冲洗头发和头皮，这样在洗发露之前，其实就能冲洗掉70%的污垢和油垢哦！千万不要头发没有彻底湿润就开始洗头，头发要是没彻底湿润，毛孔就打不开，脏东西肯定洗不干净啊，这样洗头发就很容易打结，所以洗之前一定要把头发全部湿润了。

2.洗发水用量

宝宝们要记得根据自己的头发长度和发量来衡量洗发水的用量。一般用量是这样哒：

短发——1颗大红豆大小

中长发——1元硬币大小

长发——2个1元硬币大小以上

记住不要过多，使用太多的洗发水，不仅浪费，还会给头皮过大的负担昂(?????????)

3.低温洗头

洗头发的水并不是越热越好昂~ 一定要温水洗！

有同学一定会表示：表示热水洗头洗澡很舒服的啊~

我就想问问这位同学，你见过烫鸡毛吗？想象一下，有没有瑟瑟发抖？

刚开始洗的时候，为了更有效能洗净油垢，可以用比体温稍高的水温来洗头发，但低温的水更利于头发毛鳞片的闭合，所以最后一遍的水温一定要比体温低一些，尤其是烫染过的受损头发！

4.干发方式

发丝在吸足水的情况下，毛鳞片是张开的状态，此时头发是最脆弱的时候，所以不要在头发没干的情况下，把头发扎起来。

也不可以用毛巾大力搓干啊...头发废了哭都来不及- -

更不要头发还没干就睡觉，这样脆弱的湿发会和枕头摩擦，伤害发质。这也是为什么湿着头发睡觉，第二天早上起来头发会更毛糙的原因。而且头发湿的就碎觉对身体也不好啦~

希望你们可以温柔一点，用毛巾夹住头发，轻轻按压，把头发的水吸干。然后把吹风机举在距离脑袋10-15cm的地方，开始吹头发，头发吹色七分熟干就可以了。

或者直接用干发帽也可以，干发帽简直是干法神器啊，对那些不爱吹头发的尤其。

PS：不要头发没干就梳。头发洗好之后，你在没有干的情况下梳头会损伤没有闭合的角质层，长期下去就会有头皮屑，以及掉头发的现象，所以洗完之后等干透了再去梳头发。

挑选洗发水

洗头发选对洗发水也是非常关键的，别人用的好的洗发水并不一定适合自己，应该根据自己的实际情况选择洗发水才对。洗发水怎么挑？往下看~