头发干枯毛躁还掉发 这些养护方法一定能帮到你(3)

最后提醒大家，如果你还不想让头发掉光光的话，这些「伤害头发」的事情就不要做了喽~

TOP1：熬夜

夜晚22:00-02:00，是负责向头发运输营养促进生长的荷尔蒙的分泌高峰期。在这段时间内尽可能休息放松对头发的生长是非常重要的。

深夜不睡觉，迫使交感神经处于兴奋状态影响夜晚副交感神经运作，油头、脱发都是它影响的你造吗！

TOP2：早上洗头

很多人因为睡相不太好哈哈哈哈哈...害怕晚上洗完头发，一觉醒来顶着个炸了的发型，而选择早上起床后洗头。

然鹅…头发在深夜吸收养分，就要在凌晨3点到早上9点这个时间段进行生长。如果你这个时候作死洗头的话，洗发水会残留在因头发生长而松弛的毛孔中，导致头皮受损。

好了好了，如果担心早上起来发型乱糟糟的，那用清水冲洗一下就好了昂~不要使用洗发产品啊千万千万！

TOP3：使用尼龙梳子

用尼龙梳子梳头，就会产生大量的静电，尤其在相对干燥的秋冬季，这就会伤害到你们娇嫩的头发。所以爱护你的秀发，把尼龙梳子拉黑吧= =

TOP4：选择二合一的洗发水

洗护二合一的洗发水听起来好像很方便，氮素医生并不建议这样做，最好洗护分开。

洗护二合一的产品对头发的清洁度不够，分开使用则更为科学，也有利于不同发质的人选择更适合自己的护发素。

TOP5：全家人用一大瓶“家庭装”

很多家庭中，所有成员共用一瓶洗发水。其实，由于每个人的发质情况不同，洗发水的选择应个性化，最好不要“一瓶包全家”。尤其是12岁以下儿童最好不要用成人洗发水，而选择儿童专用的洗发水。这是因为儿童的体质比较敏感，化学产品更易对其健康造成影响。许多国家对儿童洗护产品的质量都有更高要求。另外，儿童的发质和成人也有很大不同，分泌的油脂非常少，大多数成人洗发水并不适合他们。对于喜欢购买“家庭装”大瓶洗发水的人，由于洗发水经常开合，接触到空气，易发生氧化，最好买回家后分装到小瓶中使用，可以减少氧化。