脸上长脓痘怎么办 六招快速帮你去除脸上脓痘(2)

脸上长脓痘需选择适合洗面奶

脸上长脓痘需选择适合自己肤质的洗面奶，如果经常使用一些偏碱性的洗脸皂或者油分太多的洁面乳，这会使脸上皮肤受不了而长痘痘发出对妹纸这种错误行为发生抗议，选择不适合自己的洗面奶不仅会长痘还会使皮肤干燥、过敏、毛孔堵塞等情况。选择合适自己的洗面奶也是帮助消除脓痘的一种方法。

脸上长脓痘饮食需平衡

脸上长脓痘的时候，需要饮食均衡。脸上皮脂分泌旺盛会使得脸上长脓痘，如果这时候吃一些辛辣的食物，会刺激脸上油脂分泌从而使脸上的脓痘增多。在脸上长脓痘的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜与水果，减少辛辣食物、脂肪较多的食物摄入，这样才能有效抑制脸上脓痘的生长。

建议水果：苹果、柠檬、香蕉、梨子、山楂、木瓜、葡萄、枇杷、猕猴桃、芒果等。