熬夜如何补救 唤醒你沉睡的肌肤(2)

时间: 06-15 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 熬夜如何补救?现在年轻的妹纸难免会有晚睡或熬夜的时候,或者因为喜欢夜晚的放松,或者不得已忙于应酬,身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现,常常熬夜的人,皮肤都会受到一定损害。

    补充足够水分

    皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中,由于睡眠不足造成水分流失,补充水分尤其重要。缺水的原因有两种:一是环境因素,一是护理不当。在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和 养分的乳液,既易于皮肤吸收,又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。

    熬夜如何补救 唤醒你沉睡的肌肤

    按摩提亮肤色

    起床后或者熬夜一晚后,使用按摩霜按摩一下面部肌肤。双手成呼喊状态放在两颊,拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑,沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份,提升面部的轮廓。而且按摩可以使肌肤温度提高,促进血液循环,从而为皮肤输送足够的养分,令皮肤充满光泽。接下来使用改善微循环的保养品,以促进肤色的改善。如此一来,你的肌肤将从根本上缔造出红润光泽了。

    熬夜如何补救 唤醒你沉睡的肌肤

    给皮肤“镇静一下”

    由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象,而让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。

    1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。

    2、可将化妆棉、手帕等随身可用的柔软棉织物,用水冲湿,越凉越好,然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,约3~5分钟即可。

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    标签: 熬夜护肤

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