冬天手冻肿了怎么办 六大对策再现纤纤玉手(2)

切忌抓挠 后期勤用护手霜

冬天手冻肿了可能是要长冻疮的表现。护理红肿的双手时要注重保暖,外出带好手套。另外,应避免将局部皮肤弄破,以免红肿冻伤的手更加难以恢复。后期为了预防双手再被冻红冻肿，需要经常涂抹护手霜，频繁的摩擦和养护能给手霜保温，锁水.

冬天怎样预防双手受冻

冬天防止双手冻伤需要平时保暖防寒

在冬季天气寒冷的时候,选择舒适的手套，每次洗手后都涂抹护手霜。除了左右手经常互相摩搓外,还要注意戴的手套选择较宽松套,太紧不利于血液循环。

冬天防止双手冻伤需要勤做锻炼

冬天锻炼的方式有很多的。可以通过慢跑、爬楼梯、居家跳操等全方位锻炼。如过冬天双手经常冻伤，上肢的活动量应大些,同时锻炼要经常化,常年累月地锻炼才能收到明显的预防双手冻伤的作用。