热毛巾敷眼睛有什么好处 缓解疲劳预防干眼症等(2)

时间: 01-22 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 平时眼睛浮肿或不舒服时,大人总告诉我们用热毛巾敷眼睛,这到底有作用吗,热毛巾敷眼睛有什么好处呢?我们一起来看看。

    热毛巾敷眼睛的方法

    1、选择一条洁净的毛巾,在40~45℃中的热水中浸泡,拧干后敷于眼部;

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    2、一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15~20分钟,每天敷3~4次。可以配合按摩,加强血液循环和吸收;

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    3、热敷后改用冷敷,帮助血管收缩,也可以使用冰敷。敷完之后可以涂抹眼霜。

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