精油按摩注意事项
1. 无论进行什么精油按摩之前,最好先进行精油过敏测试,将稀释过的精油涂抹一点与耳后肌肤或者是手臂内侧较敏感处肌肤,24小时内没有出现过敏现象,才可以使用此种精油进行按摩。
2. 进行精油按摩之前,一定要做好清洁,因为只有做好了清洁,才可以让后续的精油按摩效果达到最佳。
3. 使用精油之前一定要看使用说明,如果是单方精油的话,一定要稀释之后才可以使用。还有说明书上禁忌的一定不要做,以免造成适得其反的作用。
4. 精油最好是在晚上使用,因为大部分精油都具有光敏性,容易让皮肤晒黑。而且使用精油按摩之后,皮肤会比较滋润,所以建议在夜间进行精油按摩。