面部瑜伽手法 面部瑜伽的好处(3)

时间: 11-09 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 这两天被袁泉的几张盛世美照惊艳到了,每次看过了她的照片,回家都没心情照镜子……

    第四步:唇部瑜伽

    将你的两根食指放进嘴里,分别向嘴角方向适当用力扯宽;

    换种方式:嘴呈"O"型,嘴唇向内

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    第五步:脸颊瑜伽

    鼓起脸颊,将空气留在口腔内,然后用手轻轻按压

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    第六步:前额瑜伽

    用手指紧紧抓住眉毛上方的部分,将眉尾向太阳穴方向提,然后试着皱眉;用手指抓住发际线的位置,试着皱眉。

    面部瑜伽手法 面部瑜伽的好处

    动作全部完成以后,轻轻搓揉面部,将皮肤从下巴向太阳穴的方向提拉。坚持下来会发现你的脸会更加有光泽~ 因为这些动作会拉扯你的皮肤,所以在进行的时候涂点保湿霜会比较好哦~!

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