土豆美白祛斑法 不到一块钱的土豆竟有这功效(2)

4、生活习惯不规律
生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

1一、牛奶土豆祛斑面膜方法：
做法：
1） 将新鲜土豆洗净，并去皮切块；
2） 放进榨汁器中榨汁；
3） 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶并拌入面粉，制成糊状；
4） 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
二、生土豆面膜
做法：
1）土豆洗干净，去皮，切成薄皮，直接敷在脸上
2）15-20分钟后取消敷过的土豆片，这是最简单，最自然的土豆面膜法
长期使用生土豆面膜可以有效的美白嫩肤，并且长期使用你会发现脸上的黑色素会慢慢褪去，换来一张白皙细嫩的水嫩肌肤。