去粉刺最有效方法 去粉刺的误区及护理方法(2)

1、不要洗脸过勤，每日2次就够了(当然也要根据自己的脸部情况对待)，过勤洁面容易损害皮肤屏障，导致皮肤油脂分泌增多。

2、不要用过热过冷的水，32～40摄氏度为佳，过冷的水温导致毛孔收缩，不利于清除毛囊角质，过热则损害皮肤屏障。

3、不要用力搓擦，也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳，虽然这有助于清除毛囊角质，但也容易造成皮肤损伤，可能会造成痘疤和痘印~

怎样正确护理？

判断好自己的痘痘情况，对症使用相关祛痘产品，可以选择含有（消炎，杀菌）成分的产品

一般不建议挤压痘痘，挤不好会造成痘痘发炎，留下痘疤!(当然作为手贱星人一枚)如果痘痘白头部分已经成熟并且发硬可以适当挤压，但一定做好消炎工作。

饮食作息内调功课尤其重要。不熬夜、饮食清淡忌重口味大家都觉得是老生常谈了。但不得不说，饮食和睡眠的调理是一项长期并且能够影响根本的功课。

做好补水保湿，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需水分，需外界为肌肤注入水分，选择适合护肤品，每天补水保湿工作做好，保持肌肤表层水油平衡!