女人怎么保养皮肤好 常吃这些水果皮肤竟然变这么水润(2)

时间: 12-11 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 秋冬换季皮肤容易敏感,而在这敏感的季节里,每个女人该如何的保养自己呢?吃什么可以使我们的肌肤变得润滑有光泽呢?怎样可以使我们的新陈代谢保持正常呢?一起来看看吧!

    3. 苹果

    苹果含有的蛋白质和矿物质能使肌肤抗氧化的功能加强,促进皮肤滋润白皙。

    经常食用苹果,还能改善肌肤暗疮、雀斑以及黑斑等状况。

    苹果性质温和,可以直接将它敷在脸上~纯天然无污染的苹果面膜,帮你拥有美丽肌肤!

    女人怎么保养皮肤好 常吃这些水果皮肤竟然变这么水润

    4. 火龙果

    火龙果中富含的维生素c,具有美白皮肤的作用;它富含的花青素,能帮助肌肤有效抗衰老,使肌肤紧致细腻有弹性。

    火龙果是一种低能量、高纤维的水果,因此也具有很好的减肥效果。来一杯冷藏后的火龙果汁,美白、减肥,一步到位!

    女人怎么保养皮肤好 常吃这些水果皮肤竟然变这么水润

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