今天我为大家介绍的是7种食物改善你的粗糙皮肤，还在自己的皮肤粗糙感到烦恼吗？下面就和我一起了解这几种食物吧。
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。
这些食物在日常生活中也可以经常吃到，皮肤粗糙的女孩子一定要多吃这些食物哦！
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