养颜补水吃什么好 女人每天喝这些皮肤嫩出水(2)

时间: 01-08 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 冬天气候干燥,肌肤的水分很容易就流失了,那吃什么美容养颜又补水呢?下面我就为大家介绍几种养颜补水的食物,一起来看看吧!

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    当归羊肉汤

    养颜补水吃什么好 女人每天喝这些皮肤嫩出水

    当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的作用哦。食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

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    红枣当归蛋

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    这道饮品对治疗痛经方面有奇效!而且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。

    食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

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