“皮肤是有记忆的”这句话,护肤控们一定都不陌生吧!通过正确的按摩手法,能够加深皮肤的“记忆”,达到舒缓和抗老的作用。选对护肤产品还不够,配合适当的护肤按摩手法,才能让护肤效果max!
轻柔按摩
面部按摩三大要点:由下而上,宁轻勿重,宁少勿多。
按摩时要顺着额头,双颊,下巴的V型轮廓向上提拉。
按摩的力度和时间都要控制,避免给皮肤造成负担。
身体日常按摩
1腿部按摩
取适量按摩油或身体乳在掌心,自下而上顺着腿部线条向上推抹至膝盖处;膝盖易暗沉的地方以打圈的方式,然后接着往上至大腿根。能够缓解疲乏,消除水肿。
2手臂按摩
举起一边手臂,分别从手腕向肩膀,手臂内侧向腋窝方向按摩。腋窝位置可适度用力,刺激淋巴,帮助排毒。
3腹部按摩
双手温热好按摩油或身体乳,顺时针画圈,促进肠道蠕动效果非常棒。
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