所谓斑,就是色斑,是指在皮肤上局部的色素沉着加重,从而形成颜色明显深于周边肤色的区域。有的色斑是天生的,有的是后天的,有的与阳光有关系,有的与阳光没关系,有的会复发,有的去掉也就去掉了。所以,这里先澄...
每日果蔬,健康色轻饮食
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至于网上大热的美白丸神马的,不太建议大家吃,第一成分太复杂,第二价格比较贵,主要成分维生素C和谷胱甘肽都是水溶性的,大部分都随着尿液排出体外了,真正吸收的非常有限!倒是建议大家在做激光祛斑的时候,配合打打美白针,加速黑色素代谢。同时,如果是干燥缺水的长斑皮肤,配合水光针一起做并不冲突。
此外,郑重提醒大家,尽可能早睡 早睡 早睡。大家都知道,有些天然的助眠类药物里面都有一种成分叫做“褪黑激素”,是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素,所以又称“松果体素”。褪黑激素,字面意思就告诉我们它可以使一种产生黑色素的细胞发亮。但褪黑激素的分泌是有昼夜节律的,夜间褪黑激素分泌量比白天多 5~10倍,清晨2:00到3:00达到峰值。无论出于养生角度,还是祛斑角度,医生都会建议大家早点睡。但并不建议没有失眠困扰的人,为了美白祛斑口服褪黑激素。
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