空调吹多了皮肤变差怎么办 皮肤变差可以吃这些来护肤(2)

时间: 02-22 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 今天我给大家带来的是空调吹多了皮肤变差的解决方法,还不知道怎么解决的朋友下面就和我学习下方法吧。

    坚果

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    坚果属于能量型的食物,对补充能量很有效,其中的脂肪酸、矿物质、抗氧化物质,能增强皮肤弹性,提高皮肤抗衰老能力,促进了细胞的再生、修复,例如核桃、板栗、松子都可以吃点,当然不宜过多,以核桃来说,每天吃三个到五个即好。

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    最后需要说的是,在冬天使用空调虽说非常好,但是时间一定要控制住,不宜长时间的使用,最好隔段时间就关闭电源,更不能整天都在空调房里。

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