皮肤黄该吃什么调理比较好吗?皮肤黄就要多吃这些黄色食物,下面就抓紧时间和我一起了解下吧。
红薯——补脾益气
脾虚会让女人衰老加速,面色蜡黄,皱纹也会逐渐增多。所以女人不想老,补脾很重要!
红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效, 热量只有大米的三分之一,补脾益气的同时还能有效减脂。
土豆——美白皮肤
保持皮肤白皙是每一个爱美女人的愿望,土豆就能帮你实现,内服外敷,全方位美白!
土豆含有丰富的维生素C,是苹果的20倍,对于呵护皮肤、美白抗皱有很好的效果。
土豆片能快速消除眼袋、黑眼圈,用土豆汁做面膜还能有效淡化色斑皱纹,缓解晒伤、晒黑。
吃黄不怕黄,轻松远离“黄脸婆”,就是这么简单!
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