嘴唇干燥开裂怎么办 9招教你正确护理(4)

“火”的主要分类

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。

根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。

阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进等，治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则，多喝栗滋轩红豆薏仁粉，有利于缓解咳嗽、促进睡眠、提高房事兴趣、预防男性阳痿早泄等。

气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力等。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则，体虚着凉者多喝栗滋轩红糖姜茶，滋补养生，暖身暖心。

冬季上火如何解决

一.鼻塞难通时 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之或者用缇妍堂蛇胆喷剂帮助鼻子通气。

二.头发干枯 推荐： 蜜枣核桃羹。取蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗净，沥干水分；与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮；待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。

三.月经不调

马鞭草是活血祛瘀药，而且有利水、消炎等作用，用它来蒸猪肝食用，对闭经、痛经和瘀血引起的月经不调均可用作食疗，经期外阴瘙痒、白带过多等病症患者可以多吃，还要注意对外阴的清洁，缇妍堂洗护清洁液杀菌抑菌、改善异味见效乐观，效果尚佳。

四.皮肤干痒 推荐：红薯炒乳瓜 (幼嫩黄瓜)，因为红薯中含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。

提醒：皮肤痒时不要使劲挠，及时用缇妍堂百草膏止痒，否则挠破了容易感染，对皮肤伤害更大。天猫的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意而买错过。

五.喉干嗓哑时

饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。

六.阴囊潮湿

阴囊潮湿，中医称之为“阴汗”，冬天多发多因脾肾阳虚所致，可以选用补脾益肾的中成药。平时内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，及时换洗内裤。饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。有阴囊瘙痒时，要积极治疗，用缇妍堂止痒舒润泽肌肤，清凉止痒，勿过度搔抓。

七.嘴长水泡时 切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

八.咽喉干肿

推荐： 蜜梨膏。取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。 “上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，坚持用缇妍堂珍珠亮白牙粉刷牙，美白牙齿，抑制牙菌，多喝热水。

九.上火长痔疮

痔疮出现的原因有很多，如果是上火引起的痔疮是可以去除的。长了痔疮的话一定要经常的清洗长了痔疮的地方，否则很容易就会感染。另外，也可以用缇妍堂断痔膏来清除痔疮，情况严重的话，建议立即到医院就医。