皮肤怎么可以变好 睡前别忘了这几个事情(2)

时间: 07-13 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 女性肌肤常常出现一系列肌肤问题,皮肤紧绷、干燥、脱皮,甚至出现细纹。往往调节生理机能都在夜晚熟睡之时,睡前护肤保养显得格外的重要了!

    睡前美容护肤小窍门4:洗面奶+香皂+按摩

    晚间护肤的第一要义必然是清洁。

    入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把洗面奶涂在脸上,然后用香皂洗干净。

    这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆,让肌肤没有负担的睡个美容觉,如果时间充足的话,还可以敷上一片滨趣玫瑰补水蚕丝面膜,让肌肤更水润,第二天更容易上妆。

    皮肤怎么可以变好 睡前别忘了这几个事情

    要是你很忙的话来不及护肤,那起码要注意以下几点,做好以下准备!

    1、仔细卸妆让肌肤一起休息

    在外面奔波了一天,不管是有带妆还是素颜的,都要做好面部的清洁工作。

    不仅仅女生要做,男生同样要注意,要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!

    皮肤怎么可以变好 睡前别忘了这几个事情

    2、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

    对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些滨趣芦荟凝胶,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!

    3、睡前脸部运动抗老化

    特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动。

    用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。

    以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。

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    4、尽量在十二点之前睡觉

    由于现在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容觉时间是在十点开始。

    但是很多人都没有办法做到这一点,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

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