为什么喝水都会长胖 揭秘“喝水都胖”的四大因素(2)

喝水都会胖或是患了某种疾病

肥胖可分为三型：单纯性肥胖：包括体质性肥胖和获得性肥胖。继发性肥胖：常见的有柯兴氏综合征肥胖、垂体性肥胖、胰源性肥胖、性功能下降性肥胖以及肾上腺皮质功能亢进性肥胖其他肥胖：如水钠潴留性肥胖、痛性肥胖、多畸形综合症肥胖等。

所以，如果是因为某种疾病导致的肥胖，自然很容易喝水都胖。解决这种肥胖，关键是先根治疾病，不然很难瘦下来。

喝水都会胖或是肥胖基因过多

美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果：调控肥胖（主要是脂肪燃烧）的基因是IRX3 和IRX5。而这两个基因能直接调节人体的“产热机制”，从而决定过多摄入的热量去向—消耗还是存储。所以，肥胖还可能是体内肥胖基因过多导致的，也就是人们所谓的天生就胖。

温馨提示：基因决定的肥胖也要减肥

如果一切都是基因决定，“喝水都胖”的人是否应该放弃减肥？其实，人体的产热机制是决定人体胖和瘦的关键。那么，除了IRX3和IRX5这两个基因外，还有什么因素可以影响这一机制呢？答案是：运动，节食和低温。也就是说，爹妈即使给了“胖”基因，我们还是可以通过后天的方法来控制自己的身材！当然，比起那些先天优势者们难度要大一点。

总之，相信基因的作用，但不要“坐以待毙”，通过运动、适度节食等手段使体重一直保持在心仪的范围内。我的身材我做主完全可以办到，而且并不难。