为什么喝水都会长胖 揭秘“喝水都胖”的四大因素(3)

怎么吃都不胖不一定好

我们身边可能有这样的人，特别能吃，尤其是肉类，但却怎么吃都不胖。但是，到了晚上肯定一次腹泻光，所以她放开肚子吃也不会发胖。这看似很让人羡慕，其实也有其烦恼，很可能是下列原因：

1、怎么吃都不胖—脾胃吸收不好

“酒肉穿肠过“了，这是脾气虚的问题。脾气虚不可能仅仅是因为身体不吸收，肯定还有不能代谢或者代谢能力减弱的问题。只不过，女孩年轻时因为年轻、生命力旺盛而暂时不明显。而到40岁以后，整体的代谢能力下降，脾气虚导致的代谢无能就会加重，那个时候她很可能就成了一个大胖子。

2、怎么吃都不胖—胃火盛

这个有点类似于糖尿病、甲状腺功能亢进，是虚心亢奋的结果，对此，中医归结为“胃火盛”。这种人不仅总是饿，还很容易渴，他们的瘦比起大吃牛排的女孩子来说，要明显的呈现出病态，人会显得很憔悴，皮肤也缺少水分，是需要马上治疗的。

吃得多导致的胖大都不是病

喝水都胖很多都和自身健康状况挂钩，或是患某种病，或是脾胃不好，又或是基础代谢低等。可是，有的人胖明显是吃太多，这种吃出来的胖最常见于年纪轻、正处于发育期、胃口好的人。他们的胖是比较结实的，主要就是饮食过量。这个不算病，只需要留心控制好食欲、加强运动就可缓解。