瘦腿按摩手法 每天20分钟让腿围减不停(2)

瘦腿按摩手法之作用

按摩腿部能起到瘦身效果的原因是，人的血液约有70%都集中在下半身。大腿和小腿接受了从上半身不断往下流动的血液，起到反重力作用，像抽水泵一样，日以继夜地把血液再抽回心脏。

通过瘦腿按摩可以提高血液的温度，加速血液带走体内废物。通过瘦腿按摩，身体调节内部环境的能力得到加强，对水肿总肥胖亦能达到瘦身效果。