吃面食容易发胖吗？现在很多人一说减肥，就拒绝吃面食，总觉得面食热量很高。实际上真的如此吗？今天来和七里一起看看吃面食会长胖吗？究竟怎样吃面食才避免长胖。解决你对吃面食与发胖之间的困惑！
面食会长胖吗 总结
面食，用面粉制作的食品的总称。北方的饺子、面条、拉面、煎饼、汤圆、煎饺等;南方的烧麦、春卷、粽子、元宵、油条等都属于面食一类。
吃面食(饺子、面条、烧麦、春卷等食物)只要调料不放得太多，在对的时间用健康的烹调方式烹调，这样吃面食是不容易让人发胖的。
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