荷叶茶深受都市女性的喜爱,那么,这美容养颜又瘦身的荷叶茶是怎么做出来的呢?下面将教大家怎么自制荷叶茶,包括从干荷叶的制作或者荷叶茶的选择到荷叶茶的冲泡等全面过程,一起来学学吧。
怎么自制特殊需求的荷叶茶
其实,喝荷叶茶具体实行的时候,最好不要单独只喝荷叶,而应该喝配方茶,加上特殊的食材配合冲泡效果更好:
1、防暑降温荷叶茶首先将半张荷叶撕成碎块,然后与中药滑石、白术各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分钟左右,去渣取汁,最后放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,具有防暑降温的功效。2、减肥荷叶茶以晒干粉碎的荷叶为原料,与多种天然原料均匀混合,比如决明子、玫瑰花等制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用,对肥胖性患者减肥具有很好的疗效。
3、降血压荷叶茶取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮,适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。4、调理便秘荷叶茶
荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 ,用开水冲泡,具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的功效。
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