晚上吃西瓜会长胖吗 夏季西瓜可口也别乱吃(3)

时间: 06-16 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 炎炎夏日,西瓜可算是炙手可热的水果了。可是,爱吃西瓜的MM不禁有些担心,晚上吃西瓜会长胖吗?人们常说说一个西瓜等于6碗饭又是怎么回事?

    吃西瓜的注意事项

    1、西瓜是生冷之品,吃多易伤脾胃。所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。

    2、不要一次性吃太多西瓜,否则西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

    3、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

    晚上吃西瓜会长胖吗 夏季西瓜可口也别乱吃

    4、不要吃打开过久的西瓜。气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

    5、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜会使体内水分增多,超过人体的生理容量,增加肾脏的负担。

    6、口腔溃疡者不要吃。

    7、糖尿病患者要少吃。

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