荷叶灰怎么喝才减肥 米汤调服比用水冲调效果好(2)

用荷叶灰减肥多长时间见效

如果是纯正的荷叶灰产品，不掺任何西药成分，且在服用荷叶灰减肥过程中生活及饮食习惯无大的改变，那么荷叶灰减肥效果一般在20天后。荷叶灰不像西药那般刺激，而是通过调理脾胃来减肥，这个健脾是需要十个较为缓慢的过程的。

荷叶灰减肥并非适用所有人

荷叶灰减肥主要是排出体内的湿气、水分，所以对湿热体质、痰湿体质、水肿体质、顽固性肥胖效果比较好。但是，如果是全是肌肉比较多的花，单喝荷叶灰减肥效果是比较差的，这类情况最好通过运动减脂。

另外，荷叶灰毕竟是中药,它并不适用于所有的人群。首先这种方式加工的中药有止血和帮助消化的作用,像例假期的女性及服用抗凝药物的人群就不适宜。人们如有减肥需要,应当先到医院问诊,确认肥胖原因后,再对症下药。