醋泡鸡蛋减肥怎样吃法 醋泡鸡蛋减肥法教你轻松瘦(2)

时间: 10-25 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 醋泡鸡蛋是减肥界比较流行的一种减肥方法,那么,醋泡鸡蛋怎么做?以及,醋泡鸡蛋怎么吃减肥效果好呢?

    醋泡鸡蛋减肥法的注意事项

    1、对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多 的胃病患者应慎用 .不适应者不应该勉强饮用。

    2、有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请医诊治。

    3、浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净,最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋,可选用当地优质醋(如四川保宁醋,镇江香醋,山西老陈醋,上海香醋,北京宣武醋等),但浸泡时间应适当延长(以蛋壳软化为度)。

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    4、因醋蛋液是一种保健食品,故与任何药物均不发生抵触,专科用药无须停用。在服用过程中,如无不适,久服无害,老幼皆宜。

    5、有些人不适宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不爱吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但于疗效无碍。

    6、服用醋蛋液,除可能会偶尔反胃酸之外,没有其他副作用,可以长期服用。但应注意的是,切不可把它当作包治百病的“灵丹妙药”,应该在医生指导下,在积极治疗疾病的基础上合理使用。

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    饮用醋蛋液应持科学态度

    饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能与增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病” “灵丹妙药”服用,或急于求成一次大量饮用,这些做法都是不可取的。而且,减肥关键是结合有氧运动和合理控制饮食,光靠醋泡鸡蛋不切实际。

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