针灸减肥多久能瘦下来 针灸减肥重在规范和坚持(2)

针灸减肥不是针扎得越多效果越好

很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也觉得扎得越多越好。其实，这是不对的。

针灸治疗肥胖时，它是有章法的，要注重选穴，对减肥有用的穴位就那么十几个，别的扎的不仅没用，乱扎还可能带来不好的影响。

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针灸能减肥但效果有限

针灸减肥的确有其疗效，但是，千万别把针灸减肥神奇化，也不要幻想几针扎下去就能立竿见影，在短期内拥有窈窕身材。针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。

哪些人不能采取针灸减肥法

1、针灸前过度饥饿、过度饱胀、过度疲劳、精神过度紧张这四类过度人群不适宜进行针灸。

2、孕妇不宜进行针灸。孕妇是特殊群体，若在怀孕前三个月强行进行针灸恐会导致流产。而且妇女在月经期间也不宜进行针灸。

3、皮肤存在感染、溃疡或者是肿瘤的不宜进行针刺，特别是这些病症存在的部位。

4、经常伴有自发性出血的人群。自发性出血顾名思义就是非外伤的出血，这一类人不宜进行针灸，还有就是出血后不易止血的人群也要慎重选择通过针灸来减肥美容。

5、针灸并不是随便可以进行的，当然也不是所有人都适合进行针灸。进行针灸前，为了身体健康一定要在专业医师操作下进行。