花草茶减肥配方 不同体质肥胖者的花草茶减肥秘方(3)

花草茶减肥配方：适用于一般肥胖者的

1、茉香鲜绿茶

材料：茉莉花1大匙，绿茶包1个。

做法：热水温杯之后将绿茶包、茉莉花放入茶杯中加300毫升热水冲泡5分钟即可。

功效：帮助排出体内毒素，消肿解毒，促进瘦身、美肤。

2、金银花普洱茶

材料：菊花5朵，金银花5克，普洱茶10克。

做法：将所有材料放在开水中浸泡10分钟即可。

功效：能够帮助解除油腻感，消脂瘦身，还能够降低血脂。

3、甘草苹果茶

材料：甘草10克，香菜5克，苹果1个，蜂蜜少许。

做法：将甘草、香菜、苹果洗净之后切成小块放入炖杯中用小火煎煮晾温后加入蜂蜜即可。

功效：能够加快身体新陈代谢，促进多余废物排出，有助于减肥。