平台期是什么意思 减肥为什么会有平台期(2)

时间: 10-25 来源: 啊哦网 作者: Anne
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  • 减肥不易啊,而且说到减肥,人们老是提到这么一个专有名词,即平台期。想知道这个所谓的减肥平台期到底是什么意思?减肥为什么会有平台期呢?不清楚的赶紧来了解下吧。

    面临平台期怎么办

    j进入减肥平台期了,我们一般开始提高代谢,调整饮食,调整运动方式,放松心态,通过这些方式来突破平台期。

    相关链接:平台期怎么突破)

    平台期是什么意思 减肥为什么会有平台期

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