很多人喜欢用甩脂机来减肥,但其实效果甚微,但甩脂机用作按摩放松肌肉是很好的一种仪器。可是,甩脂机处于月经期的女性可以用吗?
使用甩脂机的注意事项
1、空腹,饱食,醉酒或剧烈运动后,严禁使用。
2、孕期及哺乳期妇女不适宜使用,心脏起博器使用者,刚做完手术者,不可使用。
3、使用后和清洁前必须拔下电源插头。
4、使用中过度刺激而引起不适时,应立即停止使用。
5、未满18周岁的青少年,或60岁周以上的老人,不建议使用本品。
6、每次使用时间不宜过长,建议使用时间为5-15分钟。
温馨提示
MM们不要因为急切想要减肥,就不顾自身的身体健康,那样做是得不偿失的,想要使用甩脂机最起码要避开月经期。再说,甩脂机危害大,也并没有啥大的减肥效用。建议美眉们还是谨慎使用这种对身体伤害大的方式,运动加饮食才是正确的减肥方式哦。
富贵包怎么消除的动作,消除富贵包的简单动作,消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉,经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪,那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态,那要怎么消除?