腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。最近几年，网络、所谓的养生专家、小美容院疯传敲胆经可以瘦腿，敲胆经逐渐成了一种“时尚减肥法”，流传甚广。那么，为什么敲胆经能瘦腿？敲胆...
敲胆经减肥的适合人群
敲胆经减肥适合“典型的梨形的身材”。肉全堆在大腿、膝盖MM;贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM；上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM；总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。
所有人都能敲胆经瘦腿吗
敲胆经虽然能瘦腿，但是并不是所有体质的人都适合。比如肝火旺盛导致便秘、长痘的人就不适合。因为敲胆经能使机体气血旺盛，从而导致胆经火旺，会使便秘、长痘等情况加重。胆火旺盛、耳聋耳鸣者也不能敲胆经瘦腿，不然会引起胆经瘀滞，症状加重。
富贵包怎么消除的动作，消除富贵包的简单动作，消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉，经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪，那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态，那要怎么消除？
