很多人想减肥首先想到就是少吃点，不过对于吃货来说，说拒绝美食是万万行不通的！所以今天来推荐几款营养又美味的早餐，不用节食也能瘦！
02
/ 鸡蛋芝士烤土司 /
好吃又好看啊。 简单快手，好味又颜值高。
/ 材料 /
吐司1片
鸡蛋一个
马苏里拉芝士适量
/ 做法 /
1.首先在吐司上化出一个正方形
并将中间框内的吐司压实。
2.在凹槽中打进去一个鸡蛋，蛋清周围撒上芝士碎
富贵包怎么消除的动作，消除富贵包的简单动作，消除富贵包的瑜珈。富贵包指的是脖子下面那里有一块厚厚的肉，经常喜欢低头和驼背的人都容易长富贵包。如果你本身还有一点脂肪，那富贵包还可能更大。富贵包十分影响体态，那要怎么消除？
